Kenali Penyakit Degeneratif, Prajurit dan PNS Kodim Brebes Ikuti Penyuluhan Kesehatan

Kasdim 0713/Brebes Mayor Inf Drs. Abdul Asis Lallo saat membuka penyuluhan kesehatan penyakit degeneratif bagi Prajurit dan PNS Kodim 0713/Brebes di Aula Jenderal Sudirman Makodim, Selasa (26/8/2025).

BREBES, Harianbumiayu.com – Kodim 0713/Brebes Korem 071/Wijayakusuma bekerja sama dengan Klinik Pratama Kartika 13 Brebes menggelar penyuluhan kesehatan mengenai penyakit degeneratif bagi Prajurit dan PNS Kodim 0713/Brebes. Kegiatan berlangsung di Aula Jenderal Sudirman Makodim 0713/Brebes, Selasa (26/8/2025).

Kasdim 0713/Brebes, Mayor Inf Drs. Abdul Asis Lallo, mewakili Dandim saat membuka kegiatan menyampaikan bahwa kesehatan merupakan hal yang mutlak dimiliki oleh setiap prajurit dan PNS. Oleh karena itu, penting untuk melakukan upaya pencegahan sejak dini.

“Kesehatan merupakan hal yang mutlak dimiliki oleh setiap prajurit, PNS maupun Persit Kodim 0713/Brebes. Untuk itu kita harus senantiasa menjaga dan kalau bisa, lakukan deteksi dini dan cegah dini. Salah satunya melalui pemeriksaan kesehatan secara rutin,” tegasnya.

Menurutnya, penyuluhan ini bertujuan meningkatkan kesadaran anggota akan pentingnya pola hidup sehat. Dengan pemahaman yang baik, diharapkan prajurit dan PNS lebih peduli dalam menjaga kesehatan diri maupun keluarga.

Kasdim juga mengimbau agar seluruh peserta benar-benar memperhatikan materi yang disampaikan. “Lakukan pola hidup sehat dengan makan teratur, istirahat cukup, dan olahraga secara rutin,” pungkasnya.

Pemateri, dr. Subekhan, S.H. dari Klinik Pratama Kartika 13 Brebes menjelaskan bahwa penyakit degeneratif merupakan penyakit akibat penurunan fungsi organ tubuh. Faktor risikonya antara lain pola makan tidak sehat, kurang aktivitas fisik, kebiasaan merokok, serta tingkat stres yang tinggi.

“Rajin olahraga, mengonsumsi makanan bergizi, serta menerapkan istirahat teratur merupakan langkah tepat untuk menurunkan risiko penyakit degeneratif. Selain itu, mengerjakan hal-hal positif dapat membantu mengurangi tingkat stres,” jelasnya.

Melalui kegiatan ini, diharapkan seluruh anggota Kodim 0713/Brebes semakin peduli terhadap kesehatan, sehingga dapat mendukung tugas dan pengabdian dengan kondisi fisik yang prima.***